Dienst Sport organiseert lessenreeksen sport overdag in de sporthal. Ben je overdag thuis of kan je je makkelijk een uurtje vrijmaken? Dan is dit iets voor jou!
- Alle lessenreeksen gaan door in sporthal Steenberg, Oudenaardsesteenweg 458
- Er is geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen
- Deelnemers met een UiTPAS aan kansentarief betalen 1/4de van de prijs voor de lessenreeksen. Inschrijvingen met een UiTPAS aan kansentarief gebeuren enkel aan de balie van de dienst Sport.
- Inschrijven kan via webshop.erpe-mere.be of na afspraak aan de balie van de dienst Sport in sporthal Steenberg.
Lessenreeksen
Inschrijven
Er zijn drie lessenreeksen per jaar:
- Van september tot december
- Van januari tot maart
- Van april tot juni
Je schrijft voor elke reeks apart in. De inschrijvingsdata worden telkens via het infoblad gecommuniceerd.
Je schrijft in via webshop.erpe-mere.be of na afspraak aan de balie van de dienst Sport in sporthal Steenberg.
Conditiegym 40+
Turnoefeningen, lenigheid en krachtoefeningen afgewisseld met bal- of slagspelen voor de actieve 40-plusser. Aangepast aan het niveau van de deelnemers.
- Elke maandagnamiddag van 14.00 tot 15.00 uur
- 25 euro voor een 10-beurtenkaart. Niet opgebruikte beurten kan je naar een volgende lessenreeks meenemen.
Ik schrijf me in via Webshop Erpe-Mere
Line Dance
Het is een dans waarbij een groep danst in één of meerdere rijen en waarbij de dansers dezelfde bewegingen uitvoeren op dezelfde maat.
Niveau beginners:
- Elke dinsdagnamiddag van 23 september tot en met 16 december van 14.00 tot 15.30 uur
- 33 euro voor de 11-delige lessenreeks
Niveau gevorderden:
- Elke donderdagnamiddag van 14.00 tot 15.30 uur
- 36 euro voor de 12-delige lessenreeks
Ik schrijf me in via Webshop Erpe-Mere
Curve Bowling
Een variant van bowlen. Bij curve bowling moet men op een groene mat met een blok in het midden (waar omheen moet gespeeld worden) met zwarte kunststofbollen naar een klein balletje (de “jack”) mikken.
- Elke donderdagnamiddag van 14.00 tot 16.00 uur
- 10 euro voor een 10-beurtenkaart. Niet opgebruikte beurten kan je naar een volgende lessenreeks meenemen.
Ik schrijf me in via Webshop Erpe-Mere
Yoga voor beginners
Vinyasa yoga wordt ook wel flow yoga genoemd omdat dit type yoga vooral draait rond de coördinatie van bepaalde houdingen op het ritme van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence. Alle houdingen worden geleidelijk opgebouwd op jouw ritme.
- Elke vrijdagvoormiddag van 10.00 tot 11.00 uur
- 78 euro voor de 13-delige lessenreeks
- Breng een yogamatje mee
