Gemeente Gemeente Erpe-Mere

Mindful wandelen

Tijdens deze wandeling voor meer veerkracht genieten we van de weidsheid en de rust om ons heen. We wandelen in stilte, maar staan ook stil met een woordje uitleg erbij. Tussendoor doen we een aantal gerichte mindfulness oefeningen en reflecteren we daar kort op. We kijken, horen en voelen wat stilte met ons doet. De stilte buiten ons en binnen in ons. Of net met de storm in ons en hoe we die ...
Tijdens deze wandeling voor meer veerkracht genieten we van de weidsheid en de rust om ons heen. We wandelen in stilte, maar staan ook stil met een woordje uitleg erbij. Tussendoor doen we een aantal gerichte mindfulness oefeningen en reflecteren we daar kort op. We kijken, horen en voelen wat stilte met ons doet. De stilte buiten ons en binnen in ons. Of net met de storm in ons en hoe we die even kunnen verzachten.

In samenwerking met Openbare Bibliotheek Erpe-Mere, Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw

Wanneer

  • za 27 juni 2020
    van 10 tot 12 uur

Prijs

€ 10,00
Basistarief: 10.00€;Sociale prijs: 2.00€

Waar

Openbare Bibliotheek Erpe-Mere
Oudenaardsesteenweg 458, 9420 Erpe-Mere

Organisatie

Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw