🌿 Pilates voor Beginners

Ontdek Pilates in een serene, toegankelijke setting waar jouw lichaam centraal staat.
Deze les is ontworpen om je op een veilige, verfijnde manier kennis te laten maken met de basisprincipes van Pilates: gecontroleerde beweging, een sterke core en een ontspannen maar krachtige houding.

Elke sessie is uitnodigend, rustig opgebouwd en volledig voorzien van kwalitatief materiaal — jij hoeft enkel aanwezig te zijn met een open mindset en een glimlach.
Een zachte start, met een premium gevoel.
Wanneer? Elke dinsdag om 17u

💎 Tarieven

• €13 per sessie - boeken kan via www.hareflowpilates.be
• 10-beurtenkaart: €110 - neem even contact!

🌿 Pilates Flow

Pilates Flow is een verdiepende groepsles voor wie de basis van Pilates al kent en klaar is voor een volgende stap.

De oefeningen worden vloeiender en uitdagender, met meer variatie en soms een duidelijke extra uitdaging — zonder sprongen of hoge impact.
We blijven werken met aandacht voor controle, ademhaling en correcte uitvoering.

Deze les is ideaal:

• na Pilates voor Beginners
• als je meer uitdaging zoekt, maar (nog) geen Power Pilates wil
• als je graag beweegt in een rustige, kwaliteitsvolle setting

✨ Pilates Flow is perfect combineerbaar met de beginnersles ervoor.

Wanneer? Elke dinsdag om 18u

💎 Tarieven

• €15 per sessie - boeken kan via www.hareflowpilates.be
• 10-beurtenkaart: €130 - neem even contact!